乳房是现代女性的美丽所在，如果乳房和癌有所关联，美就毁于一旦。乳房的健康尤为值得女性朋友们关注，因为它是女人身体的骄傲，应该好好被呵护。

目前，全世界乳腺癌发病率的增长幅度是8％，我国一些经济发达的城市的乳腺癌发病率已经上升到了妇科肿瘤疾病的第一位。其发病原因与我国女性的生理状况、性激素分泌水平、生育年龄、生育次数、哺乳以及更年期延迟等都有关系。不过与其他恶性肿瘤相比，乳腺癌的肿块是长在乳房的浅表处，容易及早被发现。所以，每年的定期普查是不可省略的，尤其是对中年女性更为重要。

若要克服乳腺癌，拥有有效降低死亡和复发风险的研发成果同然重要．但预防则是更关键的。为了自身健康和生命质量，女性应适当增加医疗检测项日，以达到早期预防的目的。为了做到心中有数，成年女性最好到有条件的医院测试，一下自己的乳腺类型．才能防患于未然。

当女性摸到自己的乳房有硬块时，不要惊慌失措。因为大多数的硬块都不是乳癌．而是常见的良性肿瘤如纤维腺瘤、纤维囊肿。但是，自我检查时若发现硬块，也千万不要掉以轻心，这时应立刻找医生检查，以确定硬块的存在和病变的可能性。

除了乳房有结节或肿块之外，乳癌的其他迹象包括乳头不正常下陷、乳房皮肤出现凹陷、乳头有异常渗出液，尤其是血样分泌物，这些情况发生时就应提高警觉。

我也曾是乳腺癌患者，在治疗的过程中积累了一些经验，下面就和大家共同分享一下。要防治乳癌，妇女除了定期自我检查外，还要从饮食、生活习惯等方面长期进行预防，可减少罹患乳癌的概率。首先要了解哪些是乳癌高危险妇女群，她们包括有家族病史及有近亲如母亲或姐妹曾经得过乳癌的女性，她们患乳癌的概率较高。