此外，过度肥胖的女性患乳癌的可能性也比一般人高，特别是停经后变胖的女性患乳癌的概率会增加。因此，饮食和运动也是预防乳癌的方法，停经后妇女应控制体重。 蔬菜水果吃得太少，也会略微增加患乳癌的概率。研究表明，少脂肪、多蔬菜的饮食习惯及节制脂肪和动物性蛋白质的摄取，确实能预防乳癌。

过量饮酒的妇女，患乳癌的概率也较一般妇女要高。冈此，妇女应避免过量饮酒。另外妇女产后不应放弃母乳喂养的机会，又研究证实，人工喂乳的妇女患乳癌的概率较低。