针对产妇怎样预防乳腺炎?女性朋友要养成自我按摩乳房的习惯，一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩，如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些，在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。

　选对合适的胸罩很关键，要求佩胸罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;胸罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;胸罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物，最重要的一点是胸罩要干净卫生。

　对于怎样预防乳腺炎，情绪也要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

　以上就是关于产妇怎样预防乳腺炎?给大家的介绍了。合肥乳腺网特邀乳腺专家表示：哺乳期乳腺炎主要是由细菌感染所致，一般情况下是指发生于妇女哺乳期的乳腺急性炎症，症状包括乳房疼痛，局部皮肤发烫、红肿等，多出现在产后一个月左右，造成新妈妈哺乳困难。