乳房自检的步骤有哪些?乳房准确自检有助于乳房疾病的及早发现并及时采取措施进行治疗。针对乳房自检的步骤有哪些的疑问合肥乳腺网特邀乳腺专家给您介绍了乳房自检的步骤。

乳房自检的第一步： 面对镜子，双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常。

乳房自检的第二步：举起双臂，观察双乳房外形、 皮肤、乳头、轮廓有无异常。

乳房自检的第三步：左手触摸右乳房上方有无肿块。

乳房自检的第四步：左手触摸右乳房内侧有无肿块。

乳房自检的第五步：左手触摸右乳房下方有无肿块。

乳房自检的第六步：左手触摸右乳房外侧有无肿块。

乳房自检的第七步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸右侧腋下、乳房尾叶有无肿块。

乳房自检的第八步：仰卧平躺，肩部稍垫高，举起左手臂，右手触摸左侧腋下、乳房尾叶肿块。

　通过以上的介绍您知道了乳房自检的步骤有哪些?了吧。合肥乳腺网特邀乳腺专家提醒您：在每月例行的乳房自查中，如果发现乳房有异常肿块、非哺乳期乳头有溢液、腋窝淋巴结肿大和上肢水肿等异常症状时，应该及时前往正规医院进行进一步的详细检查。